Yogur con fresones y copos de avena ( Desayuno mixto)

     Después del  último  post  dedicado  a  la  fotografía  y   mi nueva plantilla,  de nuevo  estamos por aquí  con una  nueva receta que  os  dejo para  el  fin de  semana.  En  este  caso,  me  apetecía  algo  diferente  para  el  desayuno y  además  después  de  la cantidad  de  recetas  de  dulces, que hemos  visto por la  red  durante  este  ultimo  tiempo atrás, porque  estábamos  en  plena  navidad ,  se me  apetecía  algo  ligero pero dulce, fácil  de  preparar y por supuesto nada de dulces, nada de bollería…
Entonces,  como  os comente en el  post  del  sorteo  del  libro  de  Chocolate  de  Dona  Hay,os habréis    dado  cuenta  que soy  un  poco o bastante  adicta  a ellos  y a sus recetas,  también  poseo  su  libro  de  Fruit y  de  ahí  he  sacado  una  versión  de  un  rico  postre  o  desayuno  como  queráis  definirlo.  Es  parecido a  la  receta  de  Donna  pero  versionada  a  mi  manera. 
Espero  que  os  guste,  a  mi  para  el  desayuno  o  para  la  cena  me  encanta  y  es  fácil  de  preparar.
Os  dejo  a  continuación su  preparación  e  ingredientes.
Ingredientes: (salen  cuatro  vasitos  de  yogur  de  cristal)
1 taza  de  fresones  cortados  en  trozos.
1 manzana cortada  a  trozitos.
1/2 taza  de  azúcar  glass.
Yogur  natural  de  buena  calidad  sin  azúcar.
1 cuchara  sopera de copos  de  avena por  cada  vasito.

   Preparación:
Colocamos  en  una  cacerola  los  fresones  o  fresas  cortadas  a trocitos  ,  la  manzana  cortada  a  trozos y  el  azúcar. Calentamos  a fuego  medio  durante  unos  10  minutos  hasta  que el  azúcar  caramelice  y  sin dejar  de  remover.  En  cuanto  veamos que  la  manzana esta  tierna,  retiramos  del  fuego y  dejamos  enfriar. 


Presentación :
 Utilizamos  vasos  de  cristal , echamos  la  fruta , el  yogur  y  por  último  copos de  avena  o  muesli.  Yo he utilizado  copos  de avenas  porque  son los  cereales que  mas  me gustan .  Pero  esto  lo dejo  a  elección  vuestra.
Os  dejo  este  rico vaso  de  frutas , con  yogur y  copos  de avena  para  vuestro  desayuno  del  fin  de semana.
Espero  que  lo dsifruéis.

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Comentarios

  1. preciosas fotos. A mi me gusta este yogur no sólo para desayunar, me parece también una rica meriendae incluso una deliciosa cena ligera.

  2. Qué bueno ver recetas de desayunos elegantes, como este, con ese estilazo y tus fotos.<br /><br />Una maravilla, Luisa.<br /><br />Un beso

  3. Preciosas fotos y estilismo. Las fresas con cereales buenisimas!! saludos

  4. que rico postre y como siempre fotos preciosas un beso wapa

  5. Mira que a mi los cereales esos se me atragantan un poco, pero viendo las fotos de tu desyuno, me los comeria con gusto.<br />Un beso guapa.

  6. Ummmmmmm quien puede resisitirse ,desde luego yo no ,ya sea para el desayuno ,merienda o cena me ha encantado ya mismo tomo nota.<br />Bicos mil y feli domingo wapa.

  7. Delicioso, super sano y nutritivo.<br />Me encantan tus fotos!!!<br />Bss<br />Cecilia

  8. Un desayuno muy completo :) Las fotos son preciosas<br />Un beso

  9. Mira tú qué desayuno tan rico y tan completo!

  10. Maravilloso, he entrado en el cielo!!!<br />Creo que voy a cambiar de costumbre en el desayuno, adios café negro hola desayuno mixto de Luisa. Qué maravilla de fotos por Dios!!<br />Besotes

  11. muy, muy rico… adoro la mezcla de yogurt con fruta y cereales. Un desayuno sano y energético. Besos!

  12. Las fotos del blog están de libro, preciosas, y esta receta viene bien para expiar los excesos decembrinos.<br />Saludos

  13. Me encantan estos desayunos/postres/meriendas/cenas a base de yogur, fruta y cereales, y encima hecho casa mucho más rico. Un besote

  14. No me gusta mucho la avena, lo sustituiría por alguna otra cosilla, pero, hay que reconocer que es un postre sanísimo<br />Un abrazo

  15. Estoy en plena campaña para que me regalen algun libro de ella!, por ahora me tengo que conformar con internet y una revista que guardo como oro en paño…ay!!<br />Por suerte sé que tu tienes muchas cositas suyas y es un autentico placer venir a verte!<br />Del yogur hoy creo que paso por que toda mi familia es anti frutas…y mira que lo intento!<br />Te deseo un muy feliz domingo!

  16. Luisa ..que deliciosa combinacion con el Yogourt …me encanta este desayuno …lo probare.Bicos MARIMI

  17. Me encantaria que fueses mi maestra de fotografia!<br />Tengo muchas ganas de ponerme a hacer iogurts! Para mi són como la versión invernal de lo que són los helados en verano. A ver si en febrero me da tiempo…<br />Un beso,<br />Gourmenderies

  18. Ke desayuno tan delicioso, yo me kedo con la avena, me encanta !!! Y ke pasada de fotos, me encantan todas!!!<br /><br />Besossssss

  19. Se ven divino, Luisa! Me gusta que lleve avena, porque me encanta. Las fotos preciosas.<br /><br />Un saludo

  20. Dios Luisa, qué pinta!!!! Las fotografías son verdaderamente alucinantes, chiqui, cada día te superas!!!<br /><br />Un besote, me voy sabor a fresones, ummmmmm.

  21. Estupenda combinación. Nosotros la tomamos parecida aunque con muesli. Las fotos como siempre..geniales

  22. Esta receta es perfecta después de tanto exceso y creo que será uno de mis desyunos de fin de semana. Buen fin de semana

  23. Buenísimo a cualquier hora del dia !!!<br /><br />Las fotos son espectaculares, enhorabuena !!!<br /><br />Besinos, buen finde.

  24. Me encanta este desayuno que nos has preparado.Creo que seria el ideal,pero eso si ,yo necesito primero un cafetito para despertar.Riquisimo .Besos Esther

  25. Hola Luisa, cada vez que miro tu platilla me gusta más, has acertado de pleno, proporciona mucha tranquilidad, de las páginas que más me gustan…<br />Cambiando el tercio, super este postre sencillo y vataminado nena…no hace falta mucha complicación para tomar algo así, delicioso desde luego.<br />Un besito y que pases un buenísimo finde.

  26. Fantasticas tus fotos.<br />Yo tengo una receta parecida a esta.<br />Pero hoy el yogurt no tiene importancia para mi.<br />Me quedo con las fotos, te han salido de lujo.<br />Besos

  27. qué rico! aunque yo me lo tomaba para la merienda o como postre a un almuerzo con ensalada!! besos!

  28. Que maravilla de receta , me la llevo y te mando un besico.

  29. Buenísimo y saludable. Me gusta.<br />Unas fotos preciosas.<br />Besos

  30. Yo no sabia que los copos de avena se puen comer sin cocinar!

  31. Me encantan este tipo de recetas. Las de andar por casa, las de todos los días. Las fotos, sencillamente espectaculares. Un besote de OLI de ENTREBARRANCOS

  32. Hola Luisa, para mí es merienda, porque a la mañana, invierno o verano tomo té muy caliente con tostadas. Hoy, casualmente me tenté con yogur porque el día estuvo cálido, así que compré un pote y mañana seguiré tus pasos, si el día acompaña :)<br />Un beso, que tengas lindo fin de semana,

  33. Me encanta, sobre todo para desayunar, pero tendría que hacerlo los fines de semana, pq. entre semana con el trabajo no tengo tiempo ni para una galleta, aún así, para cenar también es buena alternativa.<br /><br />Besos

  34. Un desayuno exquisito…me lo llevo para mañana. Beso

  35. Riquísimo me encanta esta receta y las fotos ni te cuento.<br />Saludos

  36. Se ve una delicia de postre, y la foto ¡¡espectacular!! Como siempre.<br /><br /><br />besos

  37. Me encantan este tipo de desayunos, me lo apunto!!<br /><br />Tus fotos fantásticas, como siempre.<br /><br />Besos!! :)

  38. ¡DELICIOSO!, qué rico, qué sencillo y qué suave. ¡Me ha encantado!.

  39. Que rico para un tentempie o cualquier otro momento!!!<br />Las fotos preciosas.<br />Besitos,<br /><br />Suny

  40. ¡Qué receta más riquísima!<br />Además, hace poco compré avena y no sé muchas recetas… ¡me viene genial!<br />Un saludo!

  41. Tiene una pinta espectacular pero hija mia las fotos no se quedan atras.<br />1003 besitos

  42. Luisa, me ha gustado tanto que me lo voy a preparar para cenar pero cambiando los fresones por kiwis, que rico y sanito.<br /><br />Bicos

  43. Mmmmm tiene que estar buenísimo!!! Qué bonita la presentación y la fotografía…<br />Un besote!!!

  44. que propuesta más buena! a ver si mañana desayno esta receta tan rica! besitos guapa

  45. Que ligero, Luisa¡¡¡ me parece my apetecible y digestivo, que es muy importante en estos dias despues de excesos. Besos y maravillosas la fotos, por cierto¡¡¡

  46. Que fotos más bonitas y que desayuno tan apetitoso!!!. un beso.

  47. ¡Qué maravillosamente bien le va a venir ese yogur a los copos de avena! A palo seco no hay quien los coma. Y ya llegan los fresones, qué bien. Un poco de vidita a la fruta de invierno tan aburrida.<br /><br />Una buena, sanísima y completísima forma de empezar el día.<br /><br />Un beso.

  48. Pues como desayuno es una pasada.<br />Tiene una pinta estupenda, lo malo es que ahora no es temporada de fresones y los que vienen de fuera están muy caros.<br />Saludos<br />Jorge

  49. Delicioso! Me comía un vasito ahora mismo :)<br />Un beso!

  50. vaya un postre mas completo.me encanta

  51. Felicidades por el nuevo blog, ha quedado muy limpio, hermoso.<br />Que delicia de fresones, este desayuno me apetece mucho y las fotos como siempre de lujo.<br /><br />A raíz de una conversación en Facebook con varios bloggers estamos tratando que la gente elimine la verificación de palabras, incluso hay quienes no sabían que se podia quitar, por si te apetece unirte al No de las letritas :-)<br

  52. Lo disfrutaré, a mi me encantan para cenar me parecen una golosina riquísima, y con un poquito de miel una locura.<br />Un beso y buen fin de semana

  53. Buenisimo…..desayunamos algo parecido tambien en esta casa algunos dias……lo que hago es variar la fruta y es buenisimo!!…..me encanto tu presentacion…….y las fotos…..maravillosas!!!…..Abrazotes, Marcela

  54. Un desayuna sano, ligero y super sabroso, ideal para estos días después de tantas comilonas. Se ven muy apetecibles.<br />Besssos

  55. Un buenísimo desayuno! Saludable y sabroso! No podría querer algo mejor!

  56. Yo para desayunar no, pero, a media mañana o a media tarde si que me comía esto tan rico. Me encanntan tus fotos, creo que más que por las recetas vengo a visitarte porque es que me enamoran tus fotos. Besos

  57. Es imposible no tener un buen dia empezando con este magnifico desayuno¡ besiños

  58. Que desayuno tan delicioso y la presentación que haces es que invita del todo.<br /><br />Saludos

  59. Me encanta este desayuno! Que completito… el yogur con los fresones queda genial y si además le pones el muesli, ya aporta fibra que a mi me va la mar de bien :DD<br /><br />Un beso guapa 😉

  60. Un desayuno de lujo !!!!!!! que fotografías tan preciosas has hecho!!!!!! me gusta mucho tu imagen renovada del blog, es genial! un beso

  61. Un desayuno genial y las fotos como siempre maravillosas.

  62. El desayuno ideal.<br />Besitos.<br />;-D

  63. Tengo avena, en casa…esperando a ser utilizada… yo cambio los fresones por otra cosa y a disfrutar de este desayuno.<br />Un beso<br />Feliz fin de semana

  64. El otro dñia se me antojó comprar un paquete de avena, no se muy bien porque. El caso que tenía pendiente a ver que hacia y tu me has dado mi primera sugerencia, tengo de todo asi que mi cena de hoy sabes cual va a ser??????<br /><br />Un besazo y buen fin de semana

  65. que delicia. con esto si que empiezas el dia con buen pie. La verdad yo también estoy saturada de tanto dulce, apetece algo mas livianito y este yogur con fresas y avena es ideal y completo.

  66. uhmmm fresquito y sano! qué buena pinta!!!feliz fin de semana!!

  67. Me dejas con la boca abierta …menuda pintaza que tiene guapa,lo malo que los fresones estan muy caros que sino esta noche me lo cenaba<br /><br />buen finde<br />loli

  68. O ser lindo ajuda a comer mais saudável. Aqui está uma opção muito boa, bonita e saudável. Gracias!

  69. como desayuno, como cena o como merienda, porque quien se resiste a esto??<br /><br />Un abrazo